stress & well-being Mennesker i trivsel skaber bedre resultater

Stress findes alle steder 

Vi kender historierne. Fra naboen. Fra kollegaen. Ja, måske fra os selv. Alle må vi forholde os til stress og mistrivsel i vores arbejdsliv. I AS3 optimerer vi trivsel, forebygger stress og nedbringer sygefravær – gennem både ledertræning og individuel rådgivning

"Jeg havde ingen energi, og hvis jeg tænkte på arbejde, steg min puls"

Et stress-forløb kan give dig mere energi

Arbejdsrelateret stress påvirker dig mere, end du tror. Langvarig stress gør det markant sværere for dig at udføre dit job, som du plejer. Opgaverne tager længere tid og kræver mere energi. Energi, du normalt ville have brugt på familie og fritid i stedet.

Du kan afhjælpe stress på arbejdspladsen

Stress er ikke en sygdom, men det kan medføre sygdom – og det kan smitte. Når først du møder ind i en stresset tilstand kan det påvirke hele din arbejdsplads. Tag vare på dig selv og dine kolleger og lær stress-tegnene.